レッスン・イベント情報
心地のよいダウンドックの方法と実践WS
ご依頼があったので１０月の初めにダウンドックのWSをします。 ということで本日はWSのご案内です♫ どうしてWSを開催するのか？ ヨガのクラスに行くと必ずと言っていいほど行いますね。 【ダウンドック(アドムカシュヴァーナーサナ)】 これ初めてやったとき衝撃じゃありませんでした？ い・・・いだい・・・って・・・苦笑 私はカラダがガチガチだったので辛くて仕方なかったです。 でもね、ダウンドックってコツ […]
大阪クラスのお知らせ♡
なんだかんだ年に１度行っている大阪クラス 今年も開催をします。 私大阪大好きなんですね♡だからほんと嬉しい♡ たくさんの関西の方にお会いできるのを楽しみにしています〜♡ 大阪クラスの内容 今年も大阪クラスは【女性】をメインにしたクラスにしようと思います。 【女性のためのご褒美ニードラ】 1時間の練習で４時間分の睡眠に匹敵するほどリラクゼーション効果の高いヨガニードラをベースにクラスを行います。 や […]
ヨガフェスタ横浜2019予約方法
ヨガフェスタの予約方法が初めてだとなかなか難しいかと思うので、今年も予約方法をまとめてみました。よければ参考にしてみてください♫ 予約方法 ステップ１まずは会員登録から！ ステップ２クラスのチケットを購入します。クラスによってチケット枚数が違うから注意です。ちなみに私のクラスは２枚です！ ステップ３チケットを購入したところで次はクラスの予約をします。予約の際は先程登録したアドレスやパスワードが必要 […]
Customer voice
〜omoi〜
ヨガのエッセンスを生活に取り入れることで
自分にとっての「心地よさ」に敏感になりました。
慌ただしい日常を送っていると、なかなかご自身に意識を向けることは少ないかもしれないけれど
自分という存在は生きている限り切っても切り離せない存在です。
あなたのパートナーである自分自身。
その自分にとってまずは一番心地がよく健康な状態を築くこと。
そしていつだって幸せ(ANANDA)でいられること。
こんなことをテーマに名古屋からヨガやアーユルヴェーダについて発信をしています。
自分にとっての「心地よさ」に敏感になりました。
慌ただしい日常を送っていると、なかなかご自身に意識を向けることは少ないかもしれないけれど
自分という存在は生きている限り切っても切り離せない存在です。
あなたのパートナーである自分自身。
その自分にとってまずは一番心地がよく健康な状態を築くこと。
そしていつだって幸せ(ANANDA)でいられること。
こんなことをテーマに名古屋からヨガやアーユルヴェーダについて発信をしています。
