名古屋ヨガインストラクター　　いわたりさオフィシャルHP

新しいことを習慣化するってすごいなぁ。 と感じています。 ここ１週間ほどで一気に広まったclubhouse. つなぐようになって思うのって めちゃくちゃ疲れる！！！！ 私はもともと音楽を全然使わない生活。TVですらうるさい。って思っちゃうの。 ラジオなんて殆ど聞いたことない。 そんな私がライブ配信の音声を聞くわけです。 神経がすり減る・・・ でもそのときに思ったのね。 新しいことを習慣にするってす […]

突然思いついてしまったので今年は１月３日に瞑想と目標設定（サンカルパ）のWSをしようと思います！←いきなり。笑 お正月の三が日ってヒマじゃないですか？（わたしだけ？笑） テレビも面白くないし（そもそも普段からテレビを見ない。） 初売り興味ないし やることないし（だから今年は読書と勉強に明け暮れようかと・・・） でもそんな中で目標立てたりはしてるんですけど、せっかくだったらZOOMなんぞでつながって […]

こんな時期ですが、こんな時期だからこそ今年も行うことにしました。 その名も・・・ １０８回太陽礼拝！！！ あぁ。こんなんチャレンジできないわ〜！と思うでしょ？ 大丈夫。 みんなできます。 今年は本当にいろんな事がありました。 いろんなことが変わりました。 だからこそ１年の最後のヨガはなんとなくみんなで集まりたくなりました。 正直なところもうコロナ前には戻らない。でもね、だからこそ私たちには新しい価 […]