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望みを叶える第一歩!まずは小さな習慣の一つから♡

はじめに・・・

前提として一つお伝えします。

私はずっと「変わりたい」→カフェで一人で向き合う→勇気を出して行動する

この流れで今まで生きてきました。

でもなかなか変われなかったり、自分が思っているようになれないこともたくさんあった。

だけど最近は本当に行動してきたからこそ、出会えた人たちやできる仕事がたくさんあるな。

そう思えることが増えています。

今日は私が一番効果がある。と感じた方法をご紹介します。

流れを変えるとっておきの方法

それは・・・

どんな習慣でもいいからひとつ習慣を変えること。

例えば夜の寝る前5分はケータイを見ない。でもいいし。

朝寝起きで伸びをする。でもいい。

そんなこと?

って思うかもしれないけれど実はそんなこと。

そんな行動一つ一つの積み重ねが

あれ?私できるじゃん!
あれ?なんかいい気分!

に変化し、気がつくと叶うことってあります。

そしてこの行動の一つ一つが本当にとんでもないことにつながるんだよ。

正直な話をすると、会社員をしていた時の私は今の生活なんてまったく想像できませんでした。

こんなにいろんなイントラさんにクラスに受けに来てもらうことだって想像していなかったし、「血流が全て解決する」の著者である堀江さんとコラボすることだって、堀江さんの出版記念講演会を主催することだってまったく想像していなかった。

雑誌に載せてもらうことも、ラジオに出ることも、アンバサダーになることも夢のまた夢だと思ってました。

そう。わたし普通の会社員だったの!!!笑

ただ土日の休みを返上で学び続けてはいたし、今後のキャリアを常に考えてはいたけれど。

やっていたこと。って

ただただ一歩を踏み出しそのたびに自分を見返しを繰り返していただけです。

もちろんインストラクターになるうえで嫌なことだってあったよ!笑

私はもともと自分の発信をするのが苦手なタイプだったのでSNSも非公開にするタイプ。

だけど意を決して公開してみたり、でもたまに嫌になってまた非公開に戻してみたりw

こんなことの繰り返し。

HPだって3年迷って作りました。

正直人以上に苦手なんです。こういうことは。苦笑

でもね、自分を一度振り返るたびにどんな行動が必要なのか、今の自分には何が足りないのかいつも向き合ってきた。

足りないものなんてヨガの目線で言ったらないんだけれど、自分で仕事をする。という目線から捉えたら発信は必要だったりするからね(笑)

どんなことでもいいのだけれど

ひとつひとつの習慣が今のアナタの人生をつくっていることは変わりない。

そして

選択一つ一つがあなたの環境を作り上げていることは確かです。

ならば・・・・

今日は何を選ぶ?
どうやって行動する?

あなたが幸せになるとすべてが幸せになっていくよ♡

今日も一歩前へ!!!

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