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後屈のき・ほ・んWS開催報告&次回以降の日程

後屈の基礎の基礎を学ぶためのWSを開催してきました!

初開催のため時間配分も全くわからないし。ということでひとまずお試しでしたがなんだかんだ盛り上がったので良かった♫

ということで講座内容含め次回以降のシェアを♡

そもそも後屈って怖いもの

はい。

概念変わりました?

後屈はこわいものです。そのとおりです。

だからその概念をぶち壊すためにWSをしました。笑

アーサナベースの美しいヨガを目指すんじゃなくて、なぜ私達がアーサナを練習するのかをもとにWSをしました。

目的が分かっていなかったら私達ぶれますから。笑

どこまでもぶれますから。笑

これは言い切れる。

だって私がそうだったから。

WS後メッセージを頂いた方にぶっちゃけましたが、私もともとはヨガの練習なんて全くしなかった人。

みんなストイックやなー。私無理って思ってましたww

だから部屋にマットを引きっぱなしにしてたまーにやりたくなったらちょっとだけ練習。

そんな人間です。

ちょーーーーーーズボラ。笑

だってなんでヨガをやっているかが分からなかったから。

心地よさを味わうなら他でもできんねん。

なんでヨガやってるん?

今ヨガをしている人はまずここの根本に立ち返ったほうがいいと本気で思ってます。

自分の中で答えが出たときにSNSの投稿達と戦うことはなくなるでしょう。

ヨガマットの隣の方とアーサナを比べることもなくなるでしょう。

そんなことがベースになっているのが私の講座たちです。

受講者の皆さんの効果はいかに・・・

ひとまず写真行っとこう♡

左が befor    右が after

はじめも十分綺麗なんだけど、やっぱりあとのほうが呼吸も流れて心地よさそうね♫

上が befor  下が after

腰痛くならずにこの違いならいいよね♡

今回のWSは私自身初めてですしちょっとお試しで行ったのですが結構ガッツリ変化出ました。

よかったー♡

カラダの使い方を覚えるとここから深まるしかないので!!いえーい♡

もうafterよりももっと深まっちゃうんだぜー!!いえーい♡

皆さんに時間のない中感想もいただけたのでシェアさせてください♡

後屈のポーズまさに目からウロコでした。

正しいカラダの使い方でこんなにも変わるんだ!

とますますヨガが楽しくなってきました。

今日はありがとうございました。

T・K様
ヨガインストラクター

WSはあまり参加したことがなかったので、すごく楽しかったです。

家に帰ったら忘れないうちに練習します。

先生の人柄とっても素敵ですね。

楽しいレッスンをありがとうございました!

E・Y様
ヨガインストラクター

びっくりするぐらいカラダの感覚が変わりました。

はじめてのWSとっても楽しかったです。

自分のカラダの疑問が解けていくようで気持ちが良かった!

A・I様
会社員

後屈すると腰が痛くなっていましたが、腰が全く痛くない!

カラダの使い方が分かるようになってアーサナをするのが楽しくなる。

いつもありがとうございます。

T・M様
ヨガインストラクター

あっという間の濃ゆい時間でした。

後屈がとても苦手でしたが楽にとれてすごく嬉しかったです。

また、参加します!

S・T様
ヨガインストラクター

とても楽しくヨガを学ぶことができました。

りさ先生の声が心地よくもっとヨガを深めたいと思いました。

N・N様
会社員

カラダの使い方がわかりました。

いつも私の疑問を解決してくださりありがとうございます。

ヨガがまた好きになりました。

K・M様
ヨガインストラクター

既に受けたい!という声を頂いているこちらのWSですが次回開催はGW頃です。

しっかりリニューアルもして開催をしますので少しお待ち下さい♫

え?じゃあしばらくなし!?という方。ご安心ください。

次回は・・・じゃじゃん!!

心地の良いダウンドッグの方法と実践!!
10/6(日)にこれやります。
ダウンドックの心地の良い方法や触れ方をお伝えしますよ〜♫間もなく募集開始します!

ちなみに現状で年明けにシルシャーサナのWSもやるからね!

ちょっとずつ私のペースで皆さんと練習開会式WSを開催していくよ♫

また随時報告していきます。

みなさんとお会いできる機会を楽しみにしております♫

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