BLOGアーユルヴェーダ日記

ギーを常食して5ヶ月たった変化!

アーユルヴェーダで万能と言われるギー(GHEE)!

断然作っているもののほうがおいしいし、本当にもう何度つくって食べているか。ってぐらい一日も欠かさずに食べてます。

そしたら気がついた今すごい変化があったのでお伝えしますね!

ギーを常食して得られた効果とは!?

あんまり言わないのですが、私実はとても身体が敏感でして・・・

風菌が入ったときも即分かるし

お肉を食べると3日後にいらいらするとか

小麦を食べると12時間後に消化不良をおこしやすいとか

結構自分の身体把握してます。

いや。もはや本を書けるんじゃないかレベルに食と身体の関係性は語れる!笑

そんな中でギーガ万能オイルというのはこれ本当だなと!

私はかなり偏食なのですが(というか消化力が弱くて1日3食も食べられない!)

まず、消化力が上がりました!

私は朝一でジンジャーティにギーをいれて飲んでいて、最近はコーヒーにも必ずギーを溶かしています。

理由は冷えないから!

そして朝一でジンジャーティで身体を温めながらギーを身体に取り入れるのが調子いいから♪

でね最近気がついたんですよ。

私こんなこともなんですが

スキンケア適当でwww←おーい!

とってもズボラ美容・・・(笑)

なのですが・・・

①肌が乾燥しない

②腸内環境整っている

③肌に何も塗っていないのに艶がある♡

驚き桃の木!!

メイクはツヤ肌命!!!の私。

何も塗ってなくてもツヤッと感が出る日がやってきました♡やったー♡

最近毎朝自分の肌艶を見るのが楽しみになりつつあります♡

みんなハイライトとかでツヤ感をだすのに、すっぴん万歳\(^o^)/うーれーしーいー!!!

あとね冷え性がどんどん改善しているのもすごく感じています。

恐るべしギー効果!

まずいと思って手を出さなくてごめんなさい・・・

ギーは自宅で簡単に作れます。

よかったら作ってみてね!

また春先にアーユルヴェーダの講座もやろうかな〜♪

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