BLOGヨガ日記

幸せ女子を増やしたい♡

私のBLOGの活用の仕方のひとつとして、ふっと湧いた言葉をのこしておく。

というものがあります。

やっぱり人ってやりたいこと忘れちゃうしね!

こうやって世の中に宣言しておくほうがいいなって思って♡

さて、これ今日湧いた言葉。

【幸せな女性を増やしたい】と。

しかもヨガで!!!←最重要項目!

ヨガってすごいなぁって思うことがすっごく多くて。

✓自分に素直に向き合うこと。

✓身体を美しく健康に保つこと。

✓自他ともに愛すること。

✓幸せとはなにか。

私達は生きる上で本当にいろんなことを考えてそのたびに色んな本を手にしたり、いろんな講座にいってみたり、いろんな人に会いに行ったりすると思います。

でもさ、すっごいおもしろいんやけどそれらすべてについての向き合い方がヨガの哲学書に残ってるの。

すごくない?笑

つまりだよ!つまりだよ!

ヨガを自分の中で落とし込んで理解した人って究極幸せにしかならないんだよね!

すごくない?

しかもしかもそれをだれもが分かるようにって昔のヨギたちは私達に残してくれている。

すごくない?

ヨガすごくないー!?!?!?

※だんだんボルテージ上がってきた。笑

 

私もそうだったからよく分かるんだけど幸せって本当に外に探しがち。

〇〇があれば

〇〇がこうなれば

あの人が〇〇してくれれば

っていつもいろんなことを追い求めてきた。

 

でもね、どれだけ追い求めても幸せかっていわれたら一瞬は幸せなんだけど結局その後すぐに同じルーティーンにはまるんだよね。

つまり繰り返すの。

ずーっと同じサイクルを。

心当たりありません?

まぁこれたぶん大半の人がそうだと思う!笑

 

 

やりたいこと

目標はいくつ持ってもいい。

だけどね、それがあれば幸せなわけじゃなくてそれがあろうとなかろうとあなたは幸せな存在であることを忘れないでいてほしい。

そんなちっさなところに囚われないで!

 

最近ね、昔から教わってきたことがおもしろいくらいつながる連鎖がはじまって、ヨガ哲学も理解が深まって、ほほう。そういうことか!ってなるときが増えました。

これはみんなが知っておくといいことだなってことも。

だからこそ伝えたいし、だからこそ実は幸せになることってだれもが簡単である。ってことに気がつきました。

結局は捉え方次第。

 

 

私ね、むかしから無駄な話が嫌いでww

堂々巡りの会話って時間の無駄だよね?笑

なら解決策探したほうがいいし、どうしたらいまより物事が好転するかを考えたほうがいい気がして。

真意を知りたいし、いろんなことに手を出すよりこれ!というものがあればそれを深く知りたいタイプ。

だからやっぱりヨガがあってました。笑

 

ヨガの哲学や考え方。をベースに世の中もっと幸せに、日々を楽しく生きられる人が増えたらいいな♡

と思ったのでこれからそちらの活動も進めていきたいって思った次第です。

幸せは今こここの瞬間にあなたの中に【在る】これがどうしたらもっと気づいてもらえるか。

に取り組んでいくのが当面の課題かな♡

 

そしてそれを体感し、更にそれを広げていく。そんなインストラクターさんたちが増えたら嬉しい。

5年内にRYT200も私ベースで始めることにしているので、一緒に幸せを発信できる人たちを増やせたら幸せやなぁ♡

そんなことを考えて生きてます♪

何はともあれ笑える毎日は幸せです。

25歳の時に今の所人生一の敗北を味わった私。笑えなくなった私。

その時に決めたこと【私が笑えない選択は絶対にしない】

これからもそうあろう。

大切な自分のために♡

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