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自分を大切にしよう!毎週月曜日ぽのプログラム始動!!

コロナウイルスが勢力を奮っている中、ゆるりらゆるりらとヨガニードラの講座を行っておりまして。

気がついたら20人以上の方がニードラを伝えられるようになっていたので10/12(月)~12/28(月)の毎週月曜日夜21時~ヨガニードラを配信することにしました!

インスタライブにて行うので無料!!
ぜひみなさま気軽にご参加ください^^

\\ぽのプログラムはじめます♡//

ぽのプログラム略して”PP”
ぽのとはハワイ語で【本来の状態】という意味!
思いやり、優しさ、楽しさ、嬉しさ、喜び、尊重する、応援する、信頼する、許すなどのポジティブな言葉や思考、行動のことを表す言葉です。
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毎週月曜日21時〜
この春からヨガニードラを学びに来てくれたみなさんと共に
ヨガニードラでまどろんで自分にただいま♡いつもありがとう♡
そう言えるインスタライブを配信します♪
よければどの方もご参加ください!
 
【ぽのプログラム】
10/12〜12/28まで♡
月曜日夜21時〜 インスタライブにて
(11/21.22は勤労感謝の日スペシャル開催)
ゆるゆるタイムのはじまりはじまり〜!
 
【ぽのプログラム主な日程】
10/12 @mayuka_yoga 
10/19 @luana.miyuki.y.a 
10/26 @kgnoooon 
11/2 @meiko_yoga 
11/9 @neconicoban 
11/16 @tomoko.yoga_ot 
11/21(土) @yukiii.yoga 
11/22(日) わたしの予定
11/23(月) @mie201704 
11/30 @yucaaa1127 
12/7 @sayuri_146 
12/14 @romrom166 
12/21 @maico.narisawa 
12/28 @amiir173 ←Last!!

それぞれのインスタのアカウントで行いますが、毎回私のアカウントでストーリーズを流します。
そちらから飛んでいただいてもOKです♪

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