コロナウイルスが勢力を奮っている中、ゆるりらゆるりらとヨガニードラの講座を行っておりまして。

気がついたら２０人以上の方がニードラを伝えられるようになっていたので10/12(月)～12/28(月)の毎週月曜日夜21時～ヨガニードラを配信することにしました！

インスタライブにて行うので無料！！
ぜひみなさま気軽にご参加ください＾＾

\ぽのプログラムはじめます♡//

ぽのプログラム略して”PP”ぽのとはハワイ語で【本来の状態】という意味！思いやり、優しさ、楽しさ、嬉しさ、喜び、尊重する、応援する、信頼する、許すなどのポジティブな言葉や思考、行動のことを表す言葉です。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ毎週月曜日21時〜この春からヨガニードラを学びに来てくれたみなさんと共に
ヨガニードラでまどろんで自分にただいま♡いつもありがとう♡そう言えるインスタライブを配信します♪よければどの方もご参加ください！ 
【ぽのプログラム】10/12〜12/28まで♡月曜日夜21時〜　インスタライブにて(11/21.22は勤労感謝の日スペシャル開催)ゆるゆるタイムのはじまりはじまり〜！ 【ぽのプログラム主な日程】10/12 @mayuka_yoga 10/19 @luana.miyuki.y.a 10/26 @kgnoooon 11/2 @meiko_yoga 11/9 @neconicoban 11/16 @tomoko.yoga_ot 11/21(土) @yukiii.yoga 11/22(日) わたしの予定11/23(月) @mie201704 11/30 @yucaaa1127 12/7 @sayuri_146 12/14 @romrom166 12/21 @maico.narisawa 12/28 @amiir173 ←Last!!

それぞれのインスタのアカウントで行いますが、毎回私のアカウントでストーリーズを流します。
そちらから飛んでいただいてもOKです♪