Scheduleクラスヨガ

今年も108回太陽礼拝行います!

こんな時期ですが、こんな時期だからこそ今年も行うことにしました。

その名も・・・

108回太陽礼拝!!!

あぁ。こんなんチャレンジできないわ〜!と思うでしょ?

大丈夫。
みんなできます。

今年は本当にいろんな事がありました。
いろんなことが変わりました。
だからこそ1年の最後のヨガはなんとなくみんなで集まりたくなりました。

正直なところもうコロナ前には戻らない。
でもね、だからこそ私たちには新しい価値観ができました。
自分にとっての大切にしたい人、大切にしたいことが明確化した方も多いんじゃないでしょうか?
働き方もそう。生き方もそう。
全部が自分の選択で決められることを体感した方も増えたような気がします。
 
物事ってなんでもいい面と悪い面があるから成り立っているよね。
ネガティブなところをみるか
ポジティブなところをみるか
それはあなた次第であって、だからこそ私は似た価値観の人たちとみたい世界があるのだと気がつかされた2020年だった気がします。
 
さて、今年のヨガ締めはよかったらただ自分と向き合って、
内なる自己との静けさと繋がりながら静かに、そして優雅に太陽礼拝を行いながら2021年に不必要なものを削ぎ落として行こうと思います。
私たちがそして私たちの周りすべての人が2021年も笑顔で過ごせるよう祈りながら。
もしよければご一緒しましょ♡
 
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〜Pray〜みんなでつくる太陽礼拝
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動く瞑想とも言われる太陽礼拝。
1つの呼吸に1つのポーズを合わせたヨガのベーシックなフローを煩悩の数108回行います。
流れは36回3セット=108回
意外といけるょ!
もしよかったらあなたとあなたの大切な人と。
煩悩をなくし軽やかな2021年へ・・・
 
2020.12.28(月) 13:20〜16:30
鶴舞公園公会堂 4F
お申し込みはこちら▷ご予約こちら◁
お着替えスペースあります。
コロナ対策バッチリで行います!

 

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