BLOGヨガ

悪いことすらプラスに変える

日常で起こることの悪いこと?を自分の生活から排除しようとしたり

これは自分にとって好ましくない

と毛嫌いすることもあるかと思いますが時にそれもうまく受け入れる力をつけることだって大切な気がします。

わかりやすく言ったら【コロナ】

これもさ捉え方だと思うのね。

確かに命が脅かせる。
感染力が強い。

そんな一面もあるのだけれどそれと同時に不必要な外出が減り、不必要な付き合いが減りました。

断ることの楽さを感じている人も多いんじゃないかな?って感じています。

SNSをみているとたまにこんな文字を見かけます。

「全然〇〇に会えない!早くコロナおわれー!」
「〇〇へ行けない。ストレス!コロナ終わって!」

なんだかもったいなく感じる。
確かに会いたい人には会えないかもしれない。けれど神様からもらったきれいになれるチャンス期間なら自分磨きしてイメチェンすればええやん♪

って思ってしまうし

行きたいところに行ける楽しみが減っても身の回りを見ればそれ以外で楽しめることだってたくさんあるはず!

※聞かれてないけど私はお家時間が長くなりいつもお花が部屋にあるし、軽くヴィーガンになったのでヴィーガン料理づくりも楽しいです。

そう思うとね、この与えられた時間で何ができるのか?そんな捉え方だってできる。

あなたの今目の前の現実はどんな色眼鏡でもみれます。

ヨガではただありのままみろ。と言うけれど、こんな時期は時にその現実をどうしたら楽しむことができるのか。そんなことを考えてみてもいい気はするよ♪

自分のMINDが自分を苦しめる。

このことを覚えているだけで人って結構楽に生きられると思うな。(経験上)

もしよかったらご参考まで♪
それでは素敵な1週間を🌟

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