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こだわりは持つべき?捨てるべき?

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最近ね、こだわりってなんだろう。と考えています。 私達ってこだわりが私達自身の日常で邪魔をすることもあるよね。 だけどときには大切なこともあるなって思うんですよね。 結局、自分の芯がしっかりしていて後は周りに同調できるしなやかさが大切なんじゃないかなぁ。なんて思うんです。 私のこだわりの一つとして 「自分がいい!!!」と思ったものしかおすすめしたくない!! というのがあります。 自分が使ってみて素 […]

りさのつぶやき

今後のコロナについて今できることと心構え

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こんにちは。 ヨガ講師兼ヨガステップアップ講師のりさです。 さて、最近第二波が来たかもしれないと話題のコロナについて。  今Youtubeも本格化させるために動画もとってきたのでこちらはまたUPしますね! YOUTUBEチャンネル登録お願いします♡もうすぐもっと皆さんに使ってもらえるチャンネルにリニューアルします! さて、そんな感じで今日伝えたいのはね。3〜4月にオンライン講座でひたすら […]

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ヨガインストラクターの今後

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4月末ぐらいからヨガインストラクター向けのコンサルをゆるゆる始めていまして・・・ 同じ立場が故に本当にみんな似たような考え方や、今後に不安を抱えているのだなぁ。と。いつも気付かされます。 お稽古ごとのランキングでも気がついたらトップに立つようになったヨガ(私が始めた当初は、ヨガ・・・それ何やるの?ぐらいだったのにw) 我ながらそんなときからヨガ始めよ〜と思った自分の勘の鋭さは褒めたいところww(約 […]

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わたしがこれからしたいこと♡

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さてさて、前回なんだか慌ただしくて・・・と言っていたのもほんの少しだけウイルスの影響を受けずに行動できるようになってきたので早速行動へ・・・ということであれこれ準備を始めていました。 世界がほんの少しだけ明るくなった気がする今。私にはやりたいことが多すぎて書かずにはいられなくなりました!!(THE 単純!!) やりたいことシリーズ! ヨガの講座を対面で!! やっとヨガニードラの講座を来月から対面開 […]

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人に優しくするよりも自分に優しくすることの大切さ♡

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とってもとっても久々のBLOGです。 ちゃんと読んでくださっていることがいらっしゃることを知ったので書くぞー!と意気込んでみたもののしばらくわちゃわちゃしておりやっと書けました♪(バンザーイ) さてさてさて、タイトルのお話です。 これ私がレッスンでもよくお話。 なのですが、またこれは本当だ!!!と思った出来事があったのでシェアしたいと思います。 私は最近インスタグラムで優しくすること、自分を受け入 […]

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幸せな状態とは呼吸がしやすい状態かもしれない

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ここ最近「幸せだなぁ〜」 と思うときが増えておりますヨガステップアップ講師兼名古屋のヨガインストラクターりさです。 はい。もう寝起きから幸せすぎて「幸せぇ〜〜〜〜」とつぶやいている毎日です。 でもずっとそうだったわけでもない。 ずーーーーーーーっとため息ばかりの時もありました。 ずーーーーーーーっとどうしたら幸せになれるの?と思っていた時もありました。 とにかく抜け出したかったです。そんな状態から […]

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だから言葉で伝えることにした

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さて、またもや久々の投稿です(笑)もはや定番・・・ でも思ったんだ。私、もう少しBLOGを書くことにします。 理由はただただ伝えたいことが増えたのと、 インスタにほいほいストーリーで言葉をアップしていたらフォロワーさんからやたら反応がある。 そっか。みんな救われる言葉がほしいのか。 と気づき始めました。(遅っっ・・・) しかしインスタのストーリーって24Hで消えてしまうので、せっかく湧いた言葉はメ […]