lesson

Essence~瞑想Lifeで新しいわたしへ~
 
◇オンライン(ZOOM) ※3回+瞑想会
 ・  9月13日(日)13:00~15:00
 ・10月11日(日)13:00~15:00
 ・11月  8日(日)13:00~15:00
 ※9月10日〜毎週木曜21:00より
  オンラインにて瞑想会

【ヨガ哲学①
 Off the mat!!今日から使えるヨガ哲学】
 
◇オンライン(インスタライブ)
 ・  9月22日(火)13:00~15:00

【ビーチヨガ】
 ・9月26日(土)夕刻

Comming Soon

【ヨガ哲学④バカヴァットギータ前編】
 ◆対面

 ・10月16日(金
)13:00~15:00

【ヨガ哲学④バカヴァットギータ前編】
 ◆対面

 ・10月18日(日)13:00~15:00

【毎月5名限定!ヨガコンサル】
 ・随時募集中

イベント、企業様、グループヨガ等のご依頼や
お問い合わせはお気軽にご連絡ください。

【ヨガ哲学③ヨーガ・スートラ後編】◆対面
 ・7月12日(日)13:00~15:00

【ヨガ哲学③ヨーガ・スートラ後編】◆対面
 ・7月16日(木)13:00~15:00

【ヨガニードラステップアップ講座】◆対面 ※満席
 ・7月18日(土)10:00~17:30

【ヨガニードラ】◇オンライン(ZOOM)
 ・7月23日(木)10:00~11:40

【女性の為の養生ヨガ】◆対面
 ・7月26日(日)10:00~12:00

【ヨガニードラ】◆対面
 ・8月1日(土)10:30~12:10

【ヨガ哲学③ヨーガ・スートラ後編】◇オンライン
 ・8月9日(日)13:00~15:10

【ヨガ哲学③ヨーガ・スートラ後編】◇オンライン
 ・8月13日(木)13:00~15:10

【ヨガニードラ】◆対面
 ・8月22日(土)10:30~12:10

【お寺でキャンドルナイトヨガ】◆対面
 ・8月22日(土)未定

【壱岐島ヨガリトリート】
 ・9月3日(木)~5日(土)

【毎月5名限定!ヨガコンサル】
 ・随時募集中

イベント、企業様、グループヨガ等のご依頼や
お問い合わせはお気軽にご連絡ください。

【1/19 Let’sチャレンジシルシャーサナの実践と指導ポイント】

やってみたい。でも怖い。できるけど、指導はできない。こういった壁を乗り越える練習型WS第3弾!!ヨガ哲学と共にお伝えする講座です♪

【Off  the  mat!!今日から使えるヨガ哲学~ヨーガスートラ後編

【Off the mat】という言葉は聞いたことがありますか?ヨガマットの上だけでなく日常でもヨガを実践することです。ヨガの根本には私達が幸せに生きるための考え方や秘訣がたくさんあります。今回はヨーガスートラを皆さんで読み解いていきます。

アクセスバーズ】
脳の断捨離と言われるアクセスバーズ。最低でも頭皮マッサージ、人によっては人生観が変わるとも言われる方法です。同じ思考を繰り返してしまうのは人の脳の特徴ですが、断捨離をすれば思考パターンも変化します。考えすぎて頭が重い方は、ぜひ一度受けてみることをおすすめします♫