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ヨガはふわふわスピリチュアルではなく人間の科学

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こんにちは! ヨガインストラクター兼ヨガステップアップ講師のいわたりさです。 久々のBLOG! というのもここ最近講座のために追い込みをかけておりました。笑 今回はヨガ哲学主にヨーガ・スートラの講座なのですが相変わらずの性格。 少しでも理解してほしくて一週間完全引きこもりでまとめていたらA4 用紙20枚近く裏表まとめました(笑)しかもまだ前編ww 伝える立場ってできるだけわかりやすく、生活に馴染み […]

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3回限定!ヨガオンラインクラス開催のお知らせ

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本日はお知らせです♪ オンラインクラスは特に行う予定をしていませんでしたが・・・ 自分の好きなクラスの一つヨーガにードラのクラスを6月末まで開催しないことにしたので(対面は6/27から開催予定です。)これを機にヨガニードラのクラスを3回だけ行うことにしました。 これ以上は行わない予定なのでもしよければご自身のメンテナンスの為にご参加ください。 ゆる〜くクラスを行う予定でおります♪ ちなみに自分の顔 […]

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誰でも簡単に自宅でヨガ習慣!ヨガのクッション作りました♪

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年明けに終日撮影お終え只今絶賛にんまり期でございます。 いや、久々の撮影。 さらに商品モデルに付随した撮影ってあまりやったことがないからドキドキしてしまって。 もうこれあれやん! モデルやん!って。 いつもはアーサナ(ポーズ)作品撮りばかりなのでやっぱりそれ以外の撮影って慣れませんね。 でも機会があったらまたチャレンジしてみたいなぁ♡ 今回の撮影。 実は・・・ 私・・・ 商品を企画させてもらったん […]