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イメージに囚われない!

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ヨガインストラクターである故に世間のイメージに合わせなきゃ という人がいればそれはやめようと言いたい! それは自分も相手も受け入れられないから 【このままの自分を認めること。】 それができて初めて相手も認めることができるから・・・ そもそも根付いたイメージがハイレベルなヨガインストラクター まず初めに言わせていただく。 ヨガインストラクターというだけで勝手なイメージがすごい!笑 ✓健康美で ✓美人 […]

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物事はすべてタイミング!

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3週間丸一日の休み無しで行動をしていましたがさすがにいっぱいいっぱいになりましたww 自分の嫌なことは何一つしていないのだけどやっぱりなにも予定がない日を作ることも大切だなぁ。と思います。今日は私の体験談を・・・✨ 余裕があるとメッセージが受け取れる 先日クラスで私のタイミングについてのお話をしたんです。 実は私何年も待ってタイミングを掴んでいることが今年は多くて・・・ だからタイミ […]

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人にやさしくするエネルギーを自分へも♡(最後に講座情報あり)

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誰かに優しくできるってとても素敵な能力だと思う。 でもそれと同じくらい自分に優しくできるって素敵なことじゃないかなって最近思います。 今日は私がヨガニードラをどうしてお伝えしているのかを踏まえて最後に講座のご案内です。 そもそもヨガニードラって? まずはそこからだよね・・・w ヨガニードラは以前コチラの記事でも触れたのですが 究極のリラクゼーションとも言われるヨガの手法です。 どうして私がヨガニー […]

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ヨガニードラステップアップ講座開催報告と今後

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私が学んできたヨガニードラ についての講座の第1回を終えました。 はじめての7時間講座ということで 「やりきったー!!!!!!」 というのが本音。 講座にあたっての私の想いを今回は書いておきます。 10年の時を経てヨガを伝える事を決め、13年経ちヨガの講座を始めました。 私が学んできたことを形にする大事な機会。 時間もお金も使ってもらうのだからとにかく濃く、効率よく、無駄のない講座にと準備してきま […]