BLOG

バイロンベイでの不思議な話

投稿日:

コロナに行く少し前にオーストラリアのバイロンベイにヨガの勉強をしに行っていました。 内容はともかく(笑)それはそれは充実した時間でした。 素敵な仲間もできたし バイロンええ街やったし♡ その時激忙しかったんだけど(笑)行ってよかった。 でね、誰にも話していない不思議な話を今日はシェアしようと。 バイロンベイって調べてもらうと分かるのですがヒッピーの聖地とも言われていて街全体がめちゃめちゃスピリチュ […]

BLOG

今のわたしの頭の中

投稿日:

日々のBLOGって習慣化しよう!と思わないとなかなかできないものだなぁ。 と思って今日もBLOGを書いております。 そもそも事の発端は、現在行っている「マインドセット」というビジネス講座✕コンサルをかけ合わせた少人数制講座なのだけど、これで毎月みんなに課題を出していて。 でね、そんな時に私がなにか続けてなかったら何も言えんな!と思いたち突然4月末から再開に至ったわけです。笑 みんなが見ているか分か […]

BLOG

今日から5月!新しい取り組み始めます!

投稿日:

今日からわたしもまたblogを再開じゃ!!と思ったら早速アプリが閉じました。(つまり文章が全部消えた・・・) ほんっとにWordPressでblog書きにくい!!! とほんの少しイラッとしつつしれっとblog再開です。 ※少なくとも何か発信されるみなさん。移動中に発信する際にはWordPressはお気をつけて。ケータイとの相性が非常に悪い、、、苦笑 さてさてそんな感じのスタートですがなぜ今blog […]

BLOG

自分を大切にしよう!毎週月曜日ぽのプログラム始動!!

投稿日:

コロナウイルスが勢力を奮っている中、ゆるりらゆるりらとヨガニードラの講座を行っておりまして。 気がついたら20人以上の方がニードラを伝えられるようになっていたので10/12(月)~12/28(月)の毎週月曜日夜21時~ヨガニードラを配信することにしました! インスタライブにて行うので無料!! ぜひみなさま気軽にご参加ください^^ \ぽのプログラムはじめます♡// ぽのプログラム略して” […]

BLOG

コロナに負けるな!オンラインヨガスタジオHYGGEプログラム

投稿日:

こんにちは!名古屋のヨガインストラクターりさです♡ ここでのご報告が大変遅くなりましたが・・・(汗)コロナに負けるな!の施策として現在オンラインヨガスタジオHygge(ヒュッゲ)プログラムをスタートしています。 先日多くの場所で緊急事態宣言が出され、何かできないかなぁ~♪といつもの如く考えていたら、ぴっかーんと閃いてしまいました笑 元々オンラインでのヨガはやる気もなかったのですが、やるならクローズ […]

BLOG

なんだか身体の疲れが抜けないそんな方へ

投稿日:

私の妹はヨガが嫌い! というのですが話を聞けば聞くほどもうそれは絶対やってほしいことがある! と思い妹にプレゼンをしたら無事そのプレゼンが通りましたので、今回は皆さんにもシェアをしたいと思います。 そもそも現代人は休まっていない いきなりこんなタイトルをごめんなさい。 でも これ ホントなんやもん!!!!! もう声を大きくして言いたい。 休んでください!!!! と。 でもね言われるんですよ。 ちゃ […]

BLOG

2020年!目標の立て方!

投稿日:

さぁて春節がきました! いよいよ本格的な2020年のはじまりです!! ところで皆様目標は立てましたか? 私は今年新しいYoutubeチャンネルをスタートさせヨガだけでなく今まで生きてきた経験から働く女性へ向けて発信をします。 関わってくださる方が少しでも幸せに、自分らしく生きることができるなら嬉しいです。 ということで今回は2020年になるにあたり私達流の目標の立て方を紹介しています。 もしよけれ […]