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【レディース有吉】で紹介された眠りヨガって・・・

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完全見落としていました・・・ 生徒さんに教えていただいたの・・・ なんと私が大好きでお伝えしているヨガニードラ(ヨガニドラ)がテレビで紹介されたと。 なんだって!!!ということでそのクラスを行っている身として記事を書こうと思いました。笑 【レディース有吉】で紹介された眠りヨガ クラスに来てくださった方が「実はテレビで知ったんです。」 という一言に「へ??」 となった私。わざわざヨガニードラのキーワ […]

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仕事とは何なのか?

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最近夜寝る前にいろんなメッセージが降りてくることが多い私。 結構多いのって夢の中のメッセージとかありますよね。 でも私寝る直前にうたた寝始めてから「はっ!!!」 と気付かされるメッセージが多くて・・・(よって一度起きることになる。笑) 今日は仕事についての理解が深まったのでシェアします。 一般的に仕事ってどんな認識なのか? みなさんって仕事について考えたことありますか? 私は大学生になってアルバイ […]

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チャンスは軽やかにものにしよう♪

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最近実感していることがあります。 それは、お金の流れも、人間関係も、恋愛も、仕事も・・・ すべてカラダの循環を促すことで回りはじめるということ。 今日は私の経験を交えて記事を書いていくね! 全ての物事は循環で成り立っている はい。タイトルメモったほうがいいよ!笑 これ本当です。 私達ってすっごく不思議なんだけど循環が悪いと全部がうまく行かなくなります。 血流でもそう、エネルギーでもそう。 滞るとコ […]

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頑張ることって大切なの?

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昔は口癖が「私がんばる」だったわたし。 でも気がつくと頑張らなくなったんです。 そしたら周りにも頑張ってね!って言わなくなった。 今日はなんで頑張るって言わなくなったのか・・・ について書いていこうと思う。 がんばるって? 私は昔から「私がんばる!」「まだがんばれる!」が口癖でした。 でもね頑張って頑張って頑張って頑張りすぎて自分を潰したことがあります。 その時からずっとがんばって生きてきたけれど […]

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あなたの右手にあるその子。たまには手放してみませんか?

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携帯電話があるだけで私達の時代はとっても便利♡ だけれ携帯電話がないだけでヒヤッとすることもありますよね・・・ それぐらい私達って小さな道具に頼り切っている・・・ 人とのつながりももはや携帯・・・ ということで久々に私は携帯断舎離してみました。その効果はいかに・・・ 携帯断捨離はじめました 実は先日ほぼ1日中全くケータイの電源を使わずにOFFしていました。 情報がそこに入っていることもあるのでたま […]

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リアルって何だ・・・

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先日ちょっと恐ろしい動画を見ました 総務省が出しているもので5Gになるとどうなるのかってものなんだけど・・・ みなさん見ていかがでしたか? 私は正直怖かったょ。 もちろん便利になることはたくさんあるだろうけれど、それと同じくらい人本来の交流はどうなっていくのかなと。 人の温かみは? 結婚をする意味は? 子育てをする意味は? 花の美しさ、鳥の鳴き声、風の心地よさ、美味しそうな香り・・・ 五感で瞬間に […]

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人にやさしくするエネルギーを自分へも♡(最後に講座情報あり)

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誰かに優しくできるってとても素敵な能力だと思う。 でもそれと同じくらい自分に優しくできるって素敵なことじゃないかなって最近思います。 今日は私がヨガニードラをどうしてお伝えしているのかを踏まえて最後に講座のご案内です。 そもそもヨガニードラって? まずはそこからだよね・・・w ヨガニードラは以前コチラの記事でも触れたのですが 究極のリラクゼーションとも言われるヨガの手法です。 どうして私がヨガニー […]