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〜養生ヨガ〜食べるもので私達はできている♡

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以前に食とヨガについて書いた記事。 でもご紹介した養生ヨガを先日行ってきました。 養生ヨガって一体どんなクラスなのかを含めて今日はシェアしていきたいと思います。 What’s 養生ヨガ?? 養生ヨガは薬膳ベースの養生食とヨガを組み合わせたクラス。 で、女性の為のクラスのです。 それは何故かと言うと、女性で幸せであることが周り全ての幸せにつながるから♡ ほら、昔からお母さんの機嫌が良いお […]

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女性のキャリアについて考える

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最近先を見越して動くことが増えました。 というのも女性のクラスをしている私もやっぱり先々子供産めるんだろうか。とか子供を出産することになったらどんなキャリアになるんだろうか。とか気になることはたくさんあるわけです。 でもこれって女性であれば当然な気もしてる。 自分の今後を考えた時にただただ避けたいのは 「あの時やっておけばよかった。」 という後悔。 そしてたまに男性が羨ましくなったりもするわけです […]

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女性におすすめのクラス3選

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最近女性のためのヨガクラスも月1ペースで展開しています。 女性だからこその身体の悩みであったり、ちょっとナイーブなことってありますよね。 発信をする立場としても言いづらいこともありますし、なかなか相談し辛いこともあるのかな。なんてことを思っています。 そんな方の為にもっと気軽に自分のカラダと向き合うクラスを展開しています。 自分ひとりで抱えている問題は実はそんなに考え込まなくてもいいかもしれない♡ […]

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血流✕ヨガのWS@岐阜開催のお知らせ

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新しいBLOGでのはじめてのお知らせは嬉しい告知です。 【血流がすべて解決する】の著書であり漢方薬剤師・不妊カウンセラーの堀江昭佳さんとヨガと血流のWS@岐阜の開催が決まりました。 血流王子こと堀江さんと。 堀江産の新刊出版記念講演会にて 今回は岐阜県にあります岐阜市文化センターにて開催いたします。 堀江さんとのヨガと血流のWSも名古屋・伊勢に続き3回目。 更には講演会も主催させて頂き実質企画は4 […]