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ヨガインストラクターに読んでほしい記事

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本日はご紹介でございます。 私は今年からヨガスキルアップ講師として活動しています。 主にヨガインストラクターのスキルアップに携わっている(つもり!笑) まぁそんな中でヨガコンサルと言う名のセッションをしてみたり(もう延べ50人以上やってるよ。気がついたら。ありがたい・・・) 、ヨガの講座を行ったり。 来年あたりから養成講座も視野に入れているよ!(テキストなど準備整い次第だけどw) まぁそんな感じで […]

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ヨガインストラクターの今後

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4月末ぐらいからヨガインストラクター向けのコンサルをゆるゆる始めていまして・・・ 同じ立場が故に本当にみんな似たような考え方や、今後に不安を抱えているのだなぁ。と。いつも気付かされます。 お稽古ごとのランキングでも気がついたらトップに立つようになったヨガ(私が始めた当初は、ヨガ・・・それ何やるの?ぐらいだったのにw) 我ながらそんなときからヨガ始めよ〜と思った自分の勘の鋭さは褒めたいところww(約 […]

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だから言葉で伝えることにした

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さて、またもや久々の投稿です(笑)もはや定番・・・ でも思ったんだ。私、もう少しBLOGを書くことにします。 理由はただただ伝えたいことが増えたのと、 インスタにほいほいストーリーで言葉をアップしていたらフォロワーさんからやたら反応がある。 そっか。みんな救われる言葉がほしいのか。 と気づき始めました。(遅っっ・・・) しかしインスタのストーリーって24Hで消えてしまうので、せっかく湧いた言葉はメ […]

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ヨガはふわふわスピリチュアルではなく人間の科学

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こんにちは! ヨガインストラクター兼ヨガステップアップ講師のいわたりさです。 久々のBLOG! というのもここ最近講座のために追い込みをかけておりました。笑 今回はヨガ哲学主にヨーガ・スートラの講座なのですが相変わらずの性格。 少しでも理解してほしくて一週間完全引きこもりでまとめていたらA4 用紙20枚近く裏表まとめました(笑)しかもまだ前編ww 伝える立場ってできるだけわかりやすく、生活に馴染み […]

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幸せ女子を増やしたい♡

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私のBLOGの活用の仕方のひとつとして、ふっと湧いた言葉をのこしておく。 というものがあります。 やっぱり人ってやりたいこと忘れちゃうしね! こうやって世の中に宣言しておくほうがいいなって思って♡ さて、これ今日湧いた言葉。 【幸せな女性を増やしたい】と。 しかもヨガで!!!←最重要項目! ヨガってすごいなぁって思うことがすっごく多くて。 ✓自分に素直に向き合うこと。 ✓身体を美しく健康に保つこと […]

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心の声より身体の声を聞く大切さ

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ちょっとした最近の私の体験談がとてもおもしろかったのでシェアをしようと思います。 こちらの記事でも似たようなことを書いたのですが 実は私週末にすっごくたのしみな予定があったんです。 本当に何ヶ月も前から楽しみにしていたの。 なのですが前日ぐらいから体調面があやうくなりいつものように楽しくない・・・ 女性って1ヶ月に4回ホルモンバランスの関係で体調が変わるし仕方がない!って思っていたのだけど 朝起き […]

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2020年!目標の立て方!

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さぁて春節がきました! いよいよ本格的な2020年のはじまりです!! ところで皆様目標は立てましたか? 私は今年新しいYoutubeチャンネルをスタートさせヨガだけでなく今まで生きてきた経験から働く女性へ向けて発信をします。 関わってくださる方が少しでも幸せに、自分らしく生きることができるなら嬉しいです。 ということで今回は2020年になるにあたり私達流の目標の立て方を紹介しています。 もしよけれ […]