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【レディース有吉】で紹介された眠りヨガって・・・

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完全見落としていました・・・ 生徒さんに教えていただいたの・・・ なんと私が大好きでお伝えしているヨガニードラ(ヨガニドラ)がテレビで紹介されたと。 なんだって!!!ということでそのクラスを行っている身として記事を書こうと思いました。笑 【レディース有吉】で紹介された眠りヨガ クラスに来てくださった方が「実はテレビで知ったんです。」 という一言に「へ??」 となった私。わざわざヨガニードラのキーワ […]

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悩みはありがたいもの♡

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反感をかいそうなタイトルでBLOGを書き始めてしまいました。笑 このBLOGを読んでいる方で絶賛お悩み中の方は本気でやめてくれ!何いってんのこの人!って思うよね。きっと・・・・ 私も悩んでいるとそう思う。 だからこそ、今悩みが少ない状態の時にここに悩みについて書き示しておこうと思います。 そもそもなぜ悩みがありがたいのか・・・ ヨガの中で思考はまるで【悪】のような扱いを受けることもありますが広い目 […]