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お祭り人間になるいわたさん。

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なんだか最近ふと気がつくと驚くのですが・・・ 私の中にコロナの概念があまり・・・ない・・・笑 というのも先週、今週、来週と毎週のように年末にかけていろんな方と集まり、語らい、祈り、予祝するということを繰り返しているためで、 週を追うごとに自分がパワーアップしているのにも気づいていて・・・ はたまたコロナというものが流行っているのでしたっけ? と思ったり、むしろコロナのおかげでこの集まりの絆が深まっ […]

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年明けは瞑想と新年の目標設定を♪

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突然思いついてしまったので今年は1月3日に瞑想と目標設定(サンカルパ)のWSをしようと思います!←いきなり。笑 お正月の三が日ってヒマじゃないですか?(わたしだけ?笑) テレビも面白くないし(そもそも普段からテレビを見ない。) 初売り興味ないし やることないし(だから今年は読書と勉強に明け暮れようかと・・・) でもそんな中で目標立てたりはしてるんですけど、せっかくだったらZOOMなんぞでつながって […]

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お金がない!という人がキライ

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どちらかといえば穏やかなほう(だと思っている) でもそんな私にも時にはイラッ!とさせる言葉があって。それが「お金がない!」の一言。 これめちゃめちゃイラッとする。笑 お金がないならお金を作る方法考えろよ。ってココロの中でブラックりさはいつも突っ込みます。笑 お金がないわけないやないか!!!! 今の時代働けるカラダがあれば、頭を使えばお金を得る方法なんて無数。 これから風の時代に入り女性性の輝く時代 […]

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時間が足りない!そう焦りが出てきたときこそ・・・

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日常生きていると焦りたくなくてもあれもこれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。って焦りが出ることもありますよね。 わたしも講座前はいつもそう。 100%でなく150%、200%で返したい。そう思うとね我ながらすごく準備する。笑 そしてだいたい直前は発狂(笑)毎回毎回新しいものを生み出しているから仕方がなかったり、お手本がいないなかでどうしたらいいだろう。どうしたら伝わるだろう。をいつも考えているものだ […]

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【講座案内】瞑想講座Essence第二期スタート

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瞑想講座をスタートして早2ヶ月。 受講者のみなさんの変化を感じる毎日です。 個々人それぞれが自分とむきあっていく過程でEssenceという講座が存在しているのがとても嬉しい限り。 瞑想って本当に奥深くて全部説明するなんて到底無理! なんだけど、自分と向き合うきっかけを作ろうとしてくれることも、それにこの講座がほんの少しでも関わることができるのも、そのきっかけにこの講座を見つけてくださったことも嬉し […]

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書く瞑想で新しい気づきを

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先日からヨガの講座をスタートさせ今日は4:30から元気に朝ヨガなんてやりながらやる気満々で生きてますヨガ講師のりさです。 瞑想講座なんて今年やる気が無かったのにな〜(笑)気がついたらやっている。私らしい・・・(笑) みなさんの瞑想に対する印象やどうなっていきたいか。を伺いながら、みんなどうやって変化していくのだろうとどきどき♡ そしてそんな中でインスタグラムのストーリーで毎日ジャーナリング(書く瞑 […]

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瞑想というエッセンスを生活に

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ついにこの時が来たかぁ。 そんな感覚が漂ったのは2ヶ月前。やろうやろう!そう思いつつピンとこなかった。だけど、あ、もうそろそろ時期が来た。そう感じてからならばどんな講座にする?と、とにかく案がまとまるのを待ってました。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤせっかくやるなら瞑想を習慣化できるといいなぁ〜瞑想が日常のエッセンス的な要素になるといいなぁエッセンス、どんな意味だ?【エッセンス】その意味のひとつは哲学的 […]