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断る勇気の大切さ

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以前のわたしはとってもいい顔しいで(笑) 何だか違和感を感じても押し切っていたり 何だか違和感があってもお願いだし断っちゃいけない といろんなことを引き受けて モヤモヤして モヤモヤして モヤモヤして 抱え込んで寝込むか 抱え込んでお酒に走るか 抱え込んで夜遊びに走って ストレスを発散させてました 大変ありがたいことにストレスがなくなると 寝込むことも お酒を飲むことも 夜遊びどころか夜も外に出歩 […]

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愛を持って愛に生きる

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突然呼ばれたので(?)笑 めちゃくちゃ久々に椿さんに行ってきました。 わたしの好きな場所の一つ。なのだけどずっと行っていなかったな。壱岐島でご縁があった猿田彦さん。が祀られている為、結局、いつも猿田彦さんとご縁が深いことに気がつく🙏 結婚式までみれちゃったょ❤️相変わらず良き場所でした☺️ この一年も愛を持って生きたい。そんな […]

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自分のこと・・・好き?

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みなさんは自分のことって好きですか? って聞かれて全力で「はい!!!」 って言える? 私昔は言えなかったんだよね・・・ どこのどの要素をもって好きって言えるんだろう。って思ってた。 自分のいいところを頑張ってあげようと思ってもぜんぜん上げられなくて周りを見ては あの子は可愛いからいいな あの子は愛されていていいな あの子は働かなくても養ってもらえていいなって本気で思って生きていた。

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もやもやマインドを幸せマインドに変える秘訣♡

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大変だ!BLOGが続いているぞ!!!!(※私にとっての事件。笑) このペースで行ったらまたBLOG更新できるな♡(昔は1日1000アクセスぐらいはあったんだよ。笑笑) ひとまず1000アクセス目指して淡々と書いてみよー♡♡ ということで、最近は断捨離をしながら過去を振り返ることが多かったりします。 そんな中で過去ってわたしほんっとうに毎日もんもんと生きてたのだよね。 なんだろう。幸せを探してたしど […]

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悩みに感情が揺れ動く原因

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まずはじめに・・・・ 3日坊主回避!!!1 やったーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!! わたしBLOGまた続いてるーーーーーーーーーーーーーーー!!!! 嬉しさのあまり小躍り(単純) 何度も言っていますが私文章書くのは好きなんです。笑 でも使いづらいと書けない!続かない!よって・・・インスタのストーリーズの文字数がえっらいことになる。笑 そんな感じでございます。 さて!今日は感情のことに […]

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【講座案内】瞑想講座Essence第二期スタート

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瞑想講座をスタートして早2ヶ月。 受講者のみなさんの変化を感じる毎日です。 個々人それぞれが自分とむきあっていく過程でEssenceという講座が存在しているのがとても嬉しい限り。 瞑想って本当に奥深くて全部説明するなんて到底無理! なんだけど、自分と向き合うきっかけを作ろうとしてくれることも、それにこの講座がほんの少しでも関わることができるのも、そのきっかけにこの講座を見つけてくださったことも嬉し […]