人にかける言葉は自分にかける言葉

こんにちは。

ヨガ講師のりさです。

7月に入ってからほぼ毎日のように個人セッションをしています。

今年は忙しくなりそうなので減らす予定だったのですが(笑)

去年よりたくさん長期のサポートをさせていただいているので、毎月みんなの変化を見るのを楽しみに生きております。

(みんなわたしにサポートさせてくれてありがとね！)

まぁそんな感じでいろんな話をしていると、私も日々気づきをもらうのです。

例えば何だけど、【人にかける言葉は自分にかける言葉だよ！】ってこと。

これはどういうことかって言うと、

自分に対して「わたしはわたしのままだからいい♡」という言葉をかけているから「あなたはあなたのままでいいんだよ♡」って伝えられるわけで、

自分が自分に「ありがとね♡今日はゆっくり休もうね！」そう言えるから

相手にも「いつもありがとう♡時にはゆっくり休んでね！」と言えるわけ。

ヨガ講師あるあるかもしれませんが、本当に来てくださるみなさんに優しい言葉をかけます。でもね、自分が病み病みお疲れモードやったらその言葉も伝わり切らないんですょ。

自分いじめて他人に優しくしているなんてそもそも論

「アヒムサ(非暴力)」の実践がなってない！

自分にいつも伝えているから

人に伝えていいんでしょ？

そうじゃないと伝えていても違和感なんだよ😉

稼ぎがない人がお金を運用する方法伝えられる？

お金の豊かさを伝えられる？

ニキビ肌の人が美肌について語れる？

ちょっと信用ならないよね？

それと一緒。

あなたが緩まっているから

緩む必要性を伝えられるし

あなたが笑顔で幸せだから

笑顔でしあわせにね♡って言えるんだ。

あなたから相手に伝えたい言葉は

まずは自分に。

それができたらはじめて周りに。

実践していないのに相手に振りかける言葉は

嘘つきになる。

嘘偽りなく生きたいな♡

ただ純粋な存在でありたいな♡

そんなことを今日も考えているわたしでした。

引き続き素敵な1日を✨