【対面】マントラ入門

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マントラ入門 マントラという言葉はご存知ですか？ マントラとは”真言”とも呼ばれ真の言葉です。 マントラは言葉の持つ音の響きに効力があると言われ、日常で唱えることにより効果が発揮されます。 マントラを唱えると精神統一され心が穏やかになるだけでなく、 長時間唱えることで免疫力や自然治癒力の向上、生命力がみなぎるという肉体的な効果も✨ この機会に音の働きを心身共に感じ日常に取り入れてみませんか？ この講座ではマントラとは何か？ について学んだ後、 今回は「マハームルットゥンジャヤ・マントラ（シヴァマントラ）」を ヨガ哲学の目線から読み解いた後、講座終了後に1人で唱えられることを目標にします。 〜今回のマントラの主な効果〜(これだけではありません！ほんの一部！) ①生命力を高める ②すべての災難を避ける ③病気などの治癒にも効果的 ④障害を避ける（旅の前にもいい） ⑤お祈り この講座はこのような方におすすめです♡ ☑マントラに興味がある方 ☑マントラの効能を体感したい方 ☑瞑想力をUPさせたい方 ☑ヨガのある暮らしをより実感したい方 ☑ヨガをもっと楽しみたい方　　…etc ※ヨガの経験年数は問いません。どなたでも気軽にご参加いただける講座です。